2009年8月6日 星期四
2009年8月5日 星期三
骨質密度檢查
今天公司舉辦了子宮頸抹片檢查和骨質密度檢查，剛下了訓練教室做骨質密度檢查。
檢查結果是 +1.2，比去年 8/19 做的 +1.0 還要更好呢！
看來持續運動和曬太陽是有益骨質健康的喔！
來看看檢查結果和判讀標準：
檢查結果是 +1.2，比去年 8/19 做的 +1.0 還要更好呢！
看來持續運動和曬太陽是有益骨質健康的喔！
來看看檢查結果和判讀標準：
85C生日快樂
今天是85C的五週年慶，所有店內販售的商品皆以85折優惠客戶。騎經內壢85C時停下來買了一杯今日咖啡，原本是35元的價格，今天的價格是30元。
85C今天打85折的消息應該很多人知道，去買咖啡時排隊的人好多啊，而且還是一個人買好幾杯的那種，今天有四個服務人員，每個人都忙得團團轉的，少了以前點餐時對客戶的笑容，不過忙起來就是這樣，希望他們能夠輕鬆度過這超級忙碌的一天。
煮紅豆
用了三種料來煮紅豆，紅豆、黑糯米和小薏仁。外鍋放了兩杯水後，放入電鍋就開煮了，早上起床後適量加入冬瓜茶增加甜味，這樣就可以不用因為要放糖而再加熱了。
小薏仁的黏稠感剛好去了紅豆的澀味，這兩個的搭配真的是不錯，冬瓜茶取代了糖，而且放的量無需太多就會有淡淡的冬瓜茶香。
對了，三種料的比例各是50%紅豆，30%黑糯米和20%小薏仁，冬瓜茶則是依甜度調配。
金管會接管國華人壽
昨晚看新聞時聽到一個消息，就是國華人壽因財務狀況一直無法改善而被金管會接管。
看到新聞時，心裡有些微震盪，想著這也許是所有銀行或保險業者都會面臨到的局面，先前就有聽過一些保險人員說國華人壽財務上的問題，只是沒想到來得這麼快！
早上看信箱時，收到國華人壽寄給保戶的信函，內容如下：
公開信：http://ec4.khltw.com/news/tocust20090804.pdf
接管信：http://ec4.khltw.com/news/tocust20090804-2.pdf
金管會接管的時間只有九個月，沒有人可預見九個月後會是什麼狀況，不過，我衷心希望這家站在保戶立場著想的國華人壽，能夠有奇蹟繼續下去。
看到新聞時，心裡有些微震盪，想著這也許是所有銀行或保險業者都會面臨到的局面，先前就有聽過一些保險人員說國華人壽財務上的問題，只是沒想到來得這麼快！
早上看信箱時，收到國華人壽寄給保戶的信函，內容如下：
公開信：http://ec4.khltw.com/news/tocust20090804.pdf
接管信：http://ec4.khltw.com/news/tocust20090804-2.pdf
金管會接管的時間只有九個月，沒有人可預見九個月後會是什麼狀況，不過，我衷心希望這家站在保戶立場著想的國華人壽，能夠有奇蹟繼續下去。
2009年8月4日 星期二
對池上和關山的記憶
台東這塊版圖，在我心裡一直沒有小過，只有日漸擴大的趨勢…
當看到農業旅遊網在徵文時，就把自己對池上鄉和關山鎮的感覺寫了出來，文章也順利地被登在網頁上了，來這看看被刊登的文章吧：
木片構築的池上便當：
http://tourno9.coa.gov.tw/view.php?func=articles&id=20090804104628_137
關山親水公園 - 另類家庭旅遊：
http://tourno9.coa.gov.tw/view.php?func=articles&id=20090804092122_683
當看到農業旅遊網在徵文時，就把自己對池上鄉和關山鎮的感覺寫了出來，文章也順利地被登在網頁上了，來這看看被刊登的文章吧：
木片構築的池上便當：
http://tourno9.coa.gov.tw/view.php?func=articles&id=20090804104628_137
關山親水公園 - 另類家庭旅遊：
http://tourno9.coa.gov.tw/view.php?func=articles&id=20090804092122_683
涼拌雞絲
自從開始做涼拌菜後，徐胖妹和我似乎都愛上了涼拌菜。
除了最基本的涼拌蔬菜外，這次我們加入了雞絲，也就是雞胸肉拔絲啦，一大塊雞胸肉很便宜，大約七十元左右，可以當做兩餐來吃，所以一個涼拌雞絲的價格是不會太高的。
我們只用了簡單的紅蔥頭、紅蘿蔔、牛蕃茄、小黃瓜和雞絲，一起與辣椒、魚露、檸檬汁和九層塔做攪拌，這樣就完成了涼拌雞絲。
口味上是我們都愛的酸辣口味，呼，吃得真過癮啊，來看看照片吧，賣相應該不差吧：
除了最基本的涼拌蔬菜外，這次我們加入了雞絲，也就是雞胸肉拔絲啦，一大塊雞胸肉很便宜，大約七十元左右，可以當做兩餐來吃，所以一個涼拌雞絲的價格是不會太高的。
我們只用了簡單的紅蔥頭、紅蘿蔔、牛蕃茄、小黃瓜和雞絲，一起與辣椒、魚露、檸檬汁和九層塔做攪拌，這樣就完成了涼拌雞絲。
口味上是我們都愛的酸辣口味，呼，吃得真過癮啊，來看看照片吧，賣相應該不差吧：
自創茶飲
早上帶了徐胖妹煮的冬瓜茶約100cc，本來想說到公司可以加水到1000cc，這樣就可以一整天都有甜甜的水可以喝了。
後來不小心忘了，又照往常地泡了一杯熱紅茶，嗯，那就將錯就錯吧，把比例改成冬瓜茶100cc，紅茶350cc，開水550cc，這樣也是1000cc甜甜的水。
試喝過後第一口的感覺還真的讚，除了冬瓜茶的香味外，還多了一道獨特的紅茶香，由於加的是冰水，喝到身體後有一陣心涼脾肚開的感覺呢。
從早上的亞麻子到自創茶飲，跟東寬討論了許多賣飲料的可行性，哈，也許是老天爺的刻意安排吧，希望我們能夠將健康的理念傳遞出去。
後來不小心忘了，又照往常地泡了一杯熱紅茶，嗯，那就將錯就錯吧，把比例改成冬瓜茶100cc，紅茶350cc，開水550cc，這樣也是1000cc甜甜的水。
試喝過後第一口的感覺還真的讚，除了冬瓜茶的香味外，還多了一道獨特的紅茶香，由於加的是冰水，喝到身體後有一陣心涼脾肚開的感覺呢。
從早上的亞麻子到自創茶飲，跟東寬討論了許多賣飲料的可行性，哈，也許是老天爺的刻意安排吧，希望我們能夠將健康的理念傳遞出去。
2009年8月3日 星期一
為恭醫院半日遊
不知道有沒有人把醫院規劃到旅遊行程內的，應該大家都不想吧…
在外公祖厝睡覺的那個晚上，涼酥酥的很好睡，根本沒注意到旁邊的人有沒有在睡，徐胖妹早上六點多跑來叫我，說東寬從四點開始一直待在廁所都沒出來，要我去看看怎麼回事。
去看了一下，東寬臉色蒼白地坐在馬桶上，在拉肚子呢，聽他說還有嘔吐的現象，看樣子應該是不會自己好，於是趕緊載東寬去醫院。
去醫院後醫生判定是急性大腸炎，打了點滴、止痛劑和肌肉鬆馳劑後，東寬說肚子比較不痛，可是打肌肉鬆馳劑的左手臂整個在酸痛，哈，肚子痛完手臂痛。
後來觀察到一個小時痛一次時，我們就先回家，不過東寬還是全身無力只想睡覺，於是讓他睡我和徐胖妹去仙山南庄繞一圈。
去仙山取了聖水想給東寬喝，結果不知道是不是久未進食，東寬竟覺得太苦澀，那就只好我自己喝了。
去自由聯盟買了些魩仔魚、薑和青菜煮了稀飯給他吃，補充一些體力，經過評估後決定還是回家了。
回家後竟莫名奇妙地開始在發燒，可能身體裡面的白血球戰士還在八年抗戰著，用古老退燒法，頭保持涼涼，身體讓他喝熱水散熱，說也奇妙，喝了兩杯熱水，流完汗，洗完澡後，身體就不熱了。
早上起床，力氣就恢復了耶，真是厲害，於是我們兩個星期一又來上班了。
看看這兩天的驚險歷程吧，保證讓人難忘：
http://www.travelrich.com.tw/members/vtiffany/folder.aspx?ALBUM_ID=5995&CheckID=e8565a81-8ccb-4050-a58e-1c5df014fc6a
在外公祖厝睡覺的那個晚上，涼酥酥的很好睡，根本沒注意到旁邊的人有沒有在睡，徐胖妹早上六點多跑來叫我，說東寬從四點開始一直待在廁所都沒出來，要我去看看怎麼回事。
去看了一下，東寬臉色蒼白地坐在馬桶上，在拉肚子呢，聽他說還有嘔吐的現象，看樣子應該是不會自己好，於是趕緊載東寬去醫院。
去醫院後醫生判定是急性大腸炎，打了點滴、止痛劑和肌肉鬆馳劑後，東寬說肚子比較不痛，可是打肌肉鬆馳劑的左手臂整個在酸痛，哈，肚子痛完手臂痛。
後來觀察到一個小時痛一次時，我們就先回家，不過東寬還是全身無力只想睡覺，於是讓他睡我和徐胖妹去仙山南庄繞一圈。
去仙山取了聖水想給東寬喝，結果不知道是不是久未進食，東寬竟覺得太苦澀，那就只好我自己喝了。去自由聯盟買了些魩仔魚、薑和青菜煮了稀飯給他吃，補充一些體力，經過評估後決定還是回家了。
回家後竟莫名奇妙地開始在發燒，可能身體裡面的白血球戰士還在八年抗戰著，用古老退燒法，頭保持涼涼，身體讓他喝熱水散熱，說也奇妙，喝了兩杯熱水，流完汗，洗完澡後，身體就不熱了。
早上起床，力氣就恢復了耶，真是厲害，於是我們兩個星期一又來上班了。
看看這兩天的驚險歷程吧，保證讓人難忘：
http://www.travelrich.com.tw/members/vtiffany/folder.aspx?ALBUM_ID=5995&CheckID=e8565a81-8ccb-4050-a58e-1c5df014fc6a
去台中港吃喜宴去
東寬的同事要補請喜宴，聽說對方是個美食主義者，想必宴請的菜色應該不錯喔，而且是在台中港附近的餐廳，應該有很多海鮮吃才對。
感謝 Google 的地圖規劃功能，讓我們可以不用在人生地不熟的地方迷路，結果我們第一個到會場，總是如此的嘛，最遠的最早到！
感謝 Google 的地圖規劃功能，讓我們可以不用在人生地不熟的地方迷路，結果我們第一個到會場，總是如此的嘛，最遠的最早到！頭一道菜就是人蔘雞，哇，好好喝的湯，再來是冷盤，有生魚片和鮑魚，再來就是螃蟹油飯、炸蝦、炸魚、牛小排、甜湯和水果，其實還有好多我都忘了，吃完了都忘光光了。
喜宴結束後我們直奔梧棲觀光漁港，呼，這漁港的腹地還真大，超熱的大太陽，要在這麼大的停車場區走動，就連撐傘都覺得熱，小狸一定比我們更熱，因為她是用狗皮鞋在走路的！
進到漁港內總算是比較涼了些，有賣乾貨也有賣新鮮魚貨的，印象最深刻的就是連寬說泥鰍和鱔魚都是用肺呼吸的魚類，所以頭都要伸出水面外呼吸空氣。真的耶！每條鱔魚的頭都伸出水面，可以很奇怪，泥鰍就沒有，搞不懂！
還有看到一條魚，東寬說是魟魚，正面看不出奇特之處，反面白色的地方，竟然覺得這是一隻有表情的魚，那個表情就像小孩一樣，單純得可愛。
前往大甲鎮湳宮之前，其實我還抱著此廟金碧輝煌的不佳印象，可能是被乾媽懲罰，結果進廟拜完後就頭暈，有點想吐。
在廟門口看到這尊可愛小石獅後，再想著剛看到的樸實廟宇，似乎用金裝飾的高貴感已不見了，剩下的只是人們對廟宇的信任了，想到這，說也怪，就忘了頭昏腦脹的感覺了。
東寬直說想吃冰，可廟旁邊的冰料少價格高，於是我們就往廟週邊開始搜尋，找到一家大甲芋頭城，吃芋頭冰去囉。哈，剛吃完接到徐胖妹打來的電話，說她搭四點五十分的火車到竹南，哇，比我預計的早，二話不說，趕快直奔竹南火車站。
接完徐胖妹後，在竹南火車店看到一尊超大的神農大帝，順著神農大帝的方向開去，原來是竹南五穀宮。
喜宴結束後我們直奔梧棲觀光漁港，呼，這漁港的腹地還真大，超熱的大太陽，要在這麼大的停車場區走動，就連撐傘都覺得熱，小狸一定比我們更熱，因為她是用狗皮鞋在走路的！進到漁港內總算是比較涼了些，有賣乾貨也有賣新鮮魚貨的，印象最深刻的就是連寬說泥鰍和鱔魚都是用肺呼吸的魚類，所以頭都要伸出水面外呼吸空氣。真的耶！每條鱔魚的頭都伸出水面，可以很奇怪，泥鰍就沒有，搞不懂！
還有看到一條魚，東寬說是魟魚，正面看不出奇特之處，反面白色的地方，竟然覺得這是一隻有表情的魚，那個表情就像小孩一樣，單純得可愛。
前往大甲鎮湳宮之前，其實我還抱著此廟金碧輝煌的不佳印象，可能是被乾媽懲罰，結果進廟拜完後就頭暈，有點想吐。在廟門口看到這尊可愛小石獅後，再想著剛看到的樸實廟宇，似乎用金裝飾的高貴感已不見了，剩下的只是人們對廟宇的信任了，想到這，說也怪，就忘了頭昏腦脹的感覺了。
東寬直說想吃冰，可廟旁邊的冰料少價格高，於是我們就往廟週邊開始搜尋，找到一家大甲芋頭城，吃芋頭冰去囉。哈，剛吃完接到徐胖妹打來的電話，說她搭四點五十分的火車到竹南，哇，比我預計的早，二話不說，趕快直奔竹南火車站。
接完徐胖妹後，在竹南火車店看到一尊超大的神農大帝，順著神農大帝的方向開去，原來是竹南五穀宮。在一樓廟埕時就覺得神農大帝真的超大尊，上到三樓後更覺得，神農大帝居高臨下地在保護著這個地區的穀物豐收，而且讓大家都可以吃得平安。
神農大帝身邊有雷公、電母、風神和雨神，為何是這四尊神明陪伴著神農大帝，應該是有個故事的，改天有空來查查！
拿了三個喜宴的手捲去拜，結果說忘了拿，晚餐就只剩兩個手捲、人蔘雞湯和兩盤炒青菜，不過這對中午吃飽飽的我和東寬來說，應該也是差不多了。
累了一整天，洗完衣服、東摸西摸完後，準備開始睡覺囉，別以為可以睡個好覺，故事才正要開始…
神農大帝身邊有雷公、電母、風神和雨神，為何是這四尊神明陪伴著神農大帝，應該是有個故事的，改天有空來查查！
拿了三個喜宴的手捲去拜，結果說忘了拿，晚餐就只剩兩個手捲、人蔘雞湯和兩盤炒青菜，不過這對中午吃飽飽的我和東寬來說，應該也是差不多了。
累了一整天，洗完衣服、東摸西摸完後，準備開始睡覺囉，別以為可以睡個好覺，故事才正要開始…
訂閱：
文章 (Atom)
